Sport-Fitness-Gruppe

Liebe „Freizeitsportler“,

im Winterhalbjahr bietet der CVJM Wilgersdorf für Männer ab 40 an, sich in einer gut gelaunten Gruppe in der dunklen Jahreszeit fit zu halten.

Los geht es in der Regel nach den Herbstferien an jedem Donnerstag Abend um 19.30 Uhr in der Turnhalle der CVJM-Jugendbildungsstätte Wilgersdorf. Die Saison dauert dann ca. bis zu den Osterferien. Grundsätzlich Umkleide- und Duschgelegenheit ist gegeben.

In diesem Herbst starten wir am 8. Oktober 2020 um 19.30 Uhr.

Aufgrund der besonderen Hygieneregelungen, die wegen der Corona-Pandemie gelten, gibt es einige Besonderheiten zu beachten:

Die Nutzung der Umkleidekabinen und Duschräume ist leider nur begrenzt möglich. So darf beispielsweise nur jede zweite Dusche genutzt werden. Wir schlagen daher vor, dass zunächst zumindest die Wilgersdorfer Teilnehmer zuhause duschen.

 

Hauptanliegen ist es, in den Wintermonaten fit zu bleiben. Das tun wir nach dem Aufwärmen mit ausgedehnter Gymnastik und anschließendem Zirkeltraining. Die letzte Viertelstunde steht dann noch für eine Mannschaftssportart zur Verfügung (Floor-Hockey, Volleyball, usw.)

Selbstverständlich sind neue Teilnehmer oder Gäste herzlich willkommen.

Also runter vom Sofa, Sportsachen suchen und vorbei schauen.

 

Rückblick:

Zu unserem traditionellen Treffen in der Sommerpause mit Radtour rund um Wilgersdorf und anschließender Einkehr bei H.-Werner Brücher trafen wir uns am 25. Juni 2020. Es war wieder ein gelungener Abend, der Lust auf das gemeinsame Training in der kommenden Saison 2020 machte.

              

 

Hier noch ein paar Eindrücke von einem unserer letzten Abende:

 

Entspannte Ruhe vor dem Sturm

Schnell wie der Wind…

 

Dehnen und Gymnastik ist in unserem Alter unverzichtbar!

Damit wir auch morgen noch kraftvoll stehen können…

Equipment

Die neuen Matten – Errungenschaft der REWE-Aktion

 

 

 

Organisation & Motivation

Fitness-Gruppe_2012 002 Eberhard Müller

(Tel.: 02739 / 4127)

Sportliche Leitung

Fitness-Gruppe_2012 001 Hans-Werner Brücher

(Tel.: 02739 / 2705)

Zurück