Sport-Fitness-Gruppe

Liebe „Freizeitsportler“,

im Winterhalbjahr bietet der CVJM Wilgersdorf für Männer ab 40 an, sich in einer gut gelaunten Gruppe in der dunklen Jahreszeit fit zu halten.

Los geht es in der Regel nach den Herbstferien an jedem Donnerstag Abend um 19.30 Uhr in der Turnhalle der CVJM-Jugendbildungsstätte Wilgersdorf. Die Saison dauert dann ca. bis zu den Osterferien. Umkleide- und Duschgelegenheit ist gegeben.

Hauptanliegen ist es, in den Wintermonaten fit zu bleiben. Das tun wir nach dem Aufwärmen mit ausgedehnter Gymnastik und anschließendem Zirkeltraining. Die letzte Viertelstunde steht dann noch für eine Mannschaftssportart zur Verfügung (Floor-Hockey, Volleyball, usw.)

Also runter vom Sofa, Sportsachen suchen und vorbei schauen.

 

Aktuelles:

Aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Epidemie ziehen wir unsere Sommerpause vor.

Wir wünschen allen Sportbegeisterten einen schönen und bewegten Sommer.

Wir sehen uns dann wieder im Herbst 2020!

 

Hier noch ein paar Eindrücke von einem unserer letzten Abende:

 

Entspannte Ruhe vor dem Sturm

Schnell wie der Wind…

 

Dehnen und Gymnastik ist in unserem Alter unverzichtbar!

Damit wir auch morgen noch kraftvoll stehen können…

Equipment

Die neuen Matten – Errungenschaft der REWE-Aktion

 

 

 

Organisation & Motivation

Fitness-Gruppe_2012 002 Eberhard Müller

(Tel.: 02739 / 4127)

Sportliche Leitung

Fitness-Gruppe_2012 001 Hans-Werner Brücher

(Tel.: 02739 / 2705)

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